しっかりトレーニングしたい

女性にオススメする個室ジム

  • 好立地JR王寺駅から徒歩5分
  • 人目に付かない個室空間
  • 自分のペースでトレーニングできる
  • トレーニングマシンを占有できる
  • 週替わりのトレーニング動画をご用意
  • トレーナーの指導を受けたような効果が得られる PS-hオーナー監修

パーソナルジムPS-h オーナー鹿田監修

ベストボディ・ジャパン フィジークなどのボディビル大会を目指す方やバトミントン・マラソンなどスポーツ全般の上位を目指している方にオススメのマシンをご用意しております。トレーニングを楽しんで頂くために音楽装置やTVモニターもご利用いただけます。

映像見ながらトレーニング出来るTV

  • Youtube
  • TVer
  • AmebaTVなど視聴可能

音楽を楽しめるようBOSSスピーカー

  • スマホの音楽も再生できます
  • また映画などの音にこだわりたい方に
  • 重低音に特化したスピーカー

ケーブルマシンとスミスマシン

脚・胸・背中など大きいトレーニングが出来るマシン。バーやケーブルを使ったトレーニングを行いますが、安全装置が付いているので初心者でも扱いやすいトレーニングマシン。バーを使ったスクワットで7回×3setがオススメ。基礎代謝が上がり体重が落ちやすくなります。

ダンベル

肩や二の腕の筋肉を鍛える必需品。1kg〜5㎏をご用意。ダンベルを持って上に上げ下げ10回×3set or ダンベルを持ち上に上げ後ろに肘を曲げて上げ下げ10回×3setがオススメ。肩こりの解消や二の腕の引き締めに効果的。

レッグディベロッパーアタッチメントマシン

脚を鍛えるマシン。特に太ももの前と後ろのトレーニングには欠かせません。座って足を90度上げ下げ10回×3set or うつ伏せに寝転んで90度上げ下げ10回×3setがオススメ。太ももの引き締め、ヒップアップ効果が期待できます。後ろ姿の若返りに最適。

スピンバイク

女性に人気のバイク。1〜8段負荷を変えることができ心拍数を測りながら有酸素運動を行います。トレーニング後20分ほど行うと脂肪燃焼の効率UP

こんな不満に思ったことは無いですか?

  1. 自分のペースでトレーニングマシンを使用していて休憩すると…他の人がそのトレーニングマシンを使用してトレーニングが思うように進まないと不満に思ったことは無いですか?
  2. 使いたいトレーニングマシンの順番待ちのトラブルで不快な思いをしたことは無いですか?
  3. 汗をかいたままトレーニングマシンを使用してそのまま拭かずに帰ってしまう…そんな不快な思いをしたことは無いですか?

GYM60はそんな心配は不要です!

個室を60分貸切で使っていただきますので、使いたい時に使いたいトレーニングマシンをご利用いただくことができます。もちろん順番を待つことはありません。またお客様入れ替わりのタイミングで毎回スタッフによるアルコールや次亜塩素酸を使用した清掃はもちろん、マシンの拭きあげ・換気を行なっておりますので清潔に使用していただくことが出来ます。

ー空気清浄機完備ー

GYM 60で日頃のストレス解消、免疫力高めてトレーニングしよう!

ご利用の流れ

①Coubicホームページから予約者登録を行います➡︎https://coubic.com/users/new

加入するより先にお進みください。

※当ジムの会費支払い方法はCoubicに登録したクレジットカード支払いのみ

※下部Coubic WEBページより登録していただく必要があります

続いて決済方法の登録を行います➡︎https://coubic.com/gym60/products/384402

 

②GYM60のホームページhttps://gym60.netよりご予約を行なっていただきます。

+日時の追加より希望の日時・時間をお選びください

こちらで予約完了です。

 

GYM60のドアを解除するアプリをダウンロードします※画像を拡大するには画像をタッチしてください

iOS版 https://apps.apple.com/jp/app/akerun/id950160412

Android版 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.akerun&pcampaignid=pcampaignidMKT-Other-global-all-co-prtnr-py-PartBadge-Mar2515-1

GYM60より鍵の案内をメールにて送ります

1〜2日にて合鍵を発行します